Trắc nghiệm Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức Kết nối tri thức Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Căng thẳng tâm lí là tình trạng mà con người cảm thấy phải chịu áp lực về:

Những người trải qua mức độ căng thẳng tâm lí cao hoặc căng thẳng trong một thời gian dài có thể gặp các vấn đề về:

Mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ là một số biểu hiện của:

Nội dung nào dưới đây là cách ứng phó tích cực khi bị căng thẳng?

Nội dung nào dưới đây là tác động tiêu cực của việc căng thẳng tâm lí?

Một trong những nguyên nhân chủ quan gây ra căng thẳng là:

Bạn N là học sinh giỏi Toán của lớp. Trong giờ kiểm tra có bạn muốn chép bài của N, không đồng ý vì như vậy là vi phạm quy chế kiểm tra. Trên đường về nhà, N đã bị bạn đó cùng một nhóm đi cùng dọa nạt và đánh. N rất sợ hãi, không dám đến trường vì sợ lại bị đánh. N đã rơi vào trạng thái nào sau đây?

H chuẩn bị thi hùng biện trước toàn trường nên cảm thấy rất lo lắng, hồi hộp. Trước khi thi, H đã dành thời gian hít thở sâu và tự nhủ: “Mình sẽ làm tốt thôi, mình đã luyện tập rất nhiều rồi”. Cuối cùng, H đã có phần thi rất ấn tượng và nhận được kết quả tốt. Việc làm của H thể hiện bạn là người:

Một trong những nguyên nhân khách quan dẫn đến tâm lí căng thẳng là:

Ngoài việc học ở trường, K phải thường xuyên đi học ở trung tâm. Chỉ riêng việc đi chuyển đã khiến K thấy mệt mỏi. Kì kiểm tra tới, lượng kiến thức cần ôn tập nhiều hơn khiến K càng căng thẳng đau đầu, chán ăn, mất ngủ và kết quả học tập giảm sút. K đã rơi vào trạng thái nào sau đây?

Câu nói nào dưới đây thể hiện thái độ tích cực?

Bố mẹ A dạo này hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. A cảm thấy rất buồn, lo sợ và bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao, hai anh em sẽ thế nào. Mỗi khi như vậy, A lại vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử để né tránh cảm xúc của mình, khiến kết quả học tập sa sút. Trong tình huống này bạn A chưa biết cách:

Khi thấy bạn thân của mình bị tâm lí căng thẳng về học tập. Em sẽ lựa chọn cách ứng xử nào sau đây?

Nhận định nào dưới đây không đúng khi bàn về vấn đề căng thẳng tâm lí?

Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi. Em nên chọn cách ứng xử nào dưới đây?

Tâm lí căng thẳng là gì?

Biểu hiện nào sau đây cho thấy một người đang bị căng thẳng?

Nguyên nhân nào thường gây căng thẳng ở học sinh?

Khi bị căng thẳng, em nên làm gì?

Biện pháp nào giúp giảm căng thẳng hiệu quả?

Một người biết quản lý căng thẳng tốt thường có đặc điểm gì?

Câu nói nào dưới đây phù hợp để động viên người đang bị căng thẳng?

Hành vi nào dưới đây giúp phòng ngừa căng thẳng?

Khi thấy bạn có dấu hiệu bị căng thẳng, em nên làm gì?

Việc chia sẻ cảm xúc với người thân giúp gì cho việc ứng phó căng thẳng?