Câu 1
I. TRẮC NGHIỆM (7,0 điểm) Chọn câu trả lời đúng nhất
Có mấy phương pháp bảo quản thực phẩm?
Đáp án và lời giải
Đáp án: D
3/31 câu đang cập nhật đáp án (ghi rõ ở từng câu), chưa tính điểm; điểm tính trên 28 câu còn lại.
I. TRẮC NGHIỆM (7,0 điểm) Chọn câu trả lời đúng nhất
Có mấy phương pháp bảo quản thực phẩm?
Đáp án: D
Căn cứ vào đâu để lựa chọn phương pháp bảo quản?
Đáp án: C
Người ta chia việc chế biến thực phẩm thành mấy phương pháp chính?
Đáp án: B
Quy trình trộn hỗn hợp thực phẩm gồm mấy bước?
Đáp án: C
Đáp án: A
Làm chín thực phẩm trong lượng nước vừa phải với vị mặn đậm đà là phương pháp:
Đáp án: C
Phương pháp chế biến thực phẩm nào làm chín thực phẩm với lượng chất béo rất nhiều?
Đáp án: A
Phương pháp nào sau đây là làm chín thực phẩm trong chất béo?
Đáp án: B
Phương pháp nào sau đây làm chín thực phẩm trong nước?
Đáp án: A
Có mấy cách làm chín thực phẩm bằng hơi nước?
Đáp án: B
Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng của mỗi loại thực phẩm, người ta chia thực phẩm thành mấy nhóm chính?
Đáp án: D
Vai trò xây dựng, tạo ra tế bào mới thuộc nhóm thực phẩm nào?
Đáp án: A
Nhóm thực phẩm nào sau đây không cung cấp năng lượng cho cơ thể?
Đáp án: D
Nhóm thực phẩm nào sau đây cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể?
Đáp án: C
Nhóm thực phẩm nào có vai trò làm tăng sức đề kháng cho cơ thể?
Đáp án: D
Nhóm thực phẩm nào giúp chuyển hóa vitamin trong cơ thể?
Đáp án: C
Đáp án: C
Trường hợp nào sau đây ăn không đúng cách?
Đáp án: D
Quy trình xây dựng bữa ăn theo thứ tự nào sau đây?
Đáp án: A
Câu nào không thuộc cách tính chi phí cho mỗi bữa ăn?
Đáp án: D
Yếu tố nào sau đây không tạo nên bữa ăn dinh dưỡng hợp lý?
Đáp án: D
Trong các bữa ăn dưới đây, em hãy cho biết bữa ăn nào có thành phần các nhóm thực phẩm hợp lí:
|
Bữa ăn số 1 |
Bữa ăn số 2 |
Bữa ăn số 3 |
|
- Cơm trắng - Thịt kho trứng - Cá rán - Canh mướp đắng (khổ qua) |
- Cơm trắng - Su su, cà rốt xào - Giá hẹ xào - Canh cà chua nấu thịt bằm |
- Cơm trắng - Cá rô kho tộ - Canh chua nấu cá - Đậu cô ve xào thịt |
Đáp án: C
Quan sát thời gian phân chia các bữa ăn của 3 bạn dưới đây. Theo em, bạn nào có thời gian phân chia các bữa ăn hợp lí nhất:
|
Bữa sáng |
Bữa phụ |
Bữa trưa |
Bữa xế |
Bữa tối |
|
|
Bạn thứ nhất |
6 giờ |
9 giờ |
10 giờ |
18 giờ |
|
|
Bạn thứ hai |
6 giờ |
11 giờ |
18 giờ |
||
|
Bạn thứ ba |
6 giờ |
10 giờ30 |
14 giờ30 |
18 giờ |
Đáp án: C
Theo em, thực phẩm nào sau đây sẽ không bị hư hỏng?
Đáp án: D
Bước sơ chế nguyên liệu của phương pháp trộn thực phẩm là:
Đáp án: A
Bước chế biến món ăn của phương pháp ngâm chua là:
Đáp án: B
Thực phẩm nào sau đây chứa nhiều chất béo nhất?
Đáp án: C
Món ăn nào dưới đây được chế biến bằng phương pháp không sử dụng nhiệt?
Đáp án: D
II. TỰ LUẬN (3,0 điểm)
Hãy trình bày vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất đạm và chất đường, bột đối với sức khỏe con người? Hãy cho biết những thực phẩm sau thuộc nhóm dinh dưỡng chính nào ? - Đậu xanh, cua, mực, thịt vịt, trứng cút. (1,0 điểm)
Lời giải của đề gốc để bạn tự đối chiếu; câu tự luận không tính điểm.
- Nhóm thực phẩm giàu chất đạm (protein) : có vai trò xây dựng, tạo ra các tê bào mới để thay thế những tế bào già chết đi, giúp cơ thể sinh trưởng và phát triển. Ngoài ra, chất đạm còn góp phần cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
- Nhóm thực phẩm giàu chất đường, bột (giucid) : là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể.
-Đậu xanh, cua, mực, thịt vịt, trứng cút : nhóm chất đạm.
Mỗi bữa ăn dinh dưỡng hợp lí phải đạt những yêu cầu nào ? (1,0 điểm)
Lời giải của đề gốc để bạn tự đối chiếu; câu tự luận không tính điểm.
- Bữa ăn dinh dưỡng hợp lí phải có sự phối hợp đủ 4 nhón thực phẩm chính với tỉ lệ thích hợp để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu của cơ thể.
- Ngoài cơm trắng, bữa ăn dinh dưỡng hợp lí nên có đầy đủ các loại món ăn chính, gồm : món canh, món mặn, món xào (hoặc luộc).
Hãy trình bày 4 phương pháp bảo quản thực phẩm ở môi trường nhiệt độ thấp và đông lạnh mà em đã được học ? (1,0 điểm)
Lời giải của đề gốc để bạn tự đối chiếu; câu tự luận không tính điểm.
Thực phẩm có thể đuợc bảo quản bằng nhiều phương pháp như :
-Phơi khô hoặc sấy khô
-Ướp lạnh (bảo quản trong tủ lạnh)
-Cấp đông
-Hút chân không
Tùy từng loại thực phẩm và điều kiện bảo quản, người sử dụng có thể lựa chọn phương pháp cho phù hợp.