100+ câu trắc nghiệm Lý luận TDTT có đáp án phần 4

Tuổi từ 18 – 25.

Tuổi từ 30 – 35.

Tuổi từ 40 – 45.

Tuổi từ 50 – 60.

Dung tích sống càng lớn thì thể tích phổi càng lớn chứng tỏ chức năng hô hấp tốt.

Dung tích sống tỉ lệ nghịch với thể tích phổi chứng tỏ chức năng hô hấp tốt.

Dung tích sống nhỏ, thể tích phổi lớn chứng tỏ chức năng hô hấp tốt.

Dung tích sống tỉ lệ thuận với thể tích phổi chưng tỏ chức năng hô hấp tốt.

Do tập luyện và thi đấu với cường độ lớn và chế độ ăn uống chưa hợp lý.

Do tập luyện và thi đấu với khối lượng lớn, mất nhiều muối và nước.

Do tập luyện và thi đấu với cường độ lớn, ứ đọng axitlatic trong cơ, mất nhiều muối và nước rối loạn trong trao đổi chất trong cơ.

Do tập luyện và thi đấu với khối lượng lớn, ứ đọng axitlatic trong cơ, mất nhiều muối và nước rối loạn trao đổi chất trong cơ.

Do tập luyện và thi đấu với cường độ lớn, ứ đọng axitlatic trong cơ, tính thẩm thấu giữa các bó cơ giảm, mất nhiều nuối và nước rối loạn trao đổi chất trong cơ.

6.

7.

8.

9.

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do hệ tim mạch yếu.

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do hệ miễn dịch kém – do hệ tim mạch yếu

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do béo phì.

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do môi trường sống – do hệ miễn dịch kém.

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do hệ miễn dịch kém.

Xã hội nguyên thủy.

Xã hội chiếm hữu nô lệ.

Xã hội phong kiến.

Xã hội tư bản.

Làm thông đường hô hấp – hà hơi thổi ngạt, xoa bóp tim ngoài lồng ngực.

Làm thông đường hô hấp – dốc nước trong bụng – hà hơi thổi ngạt, xoa bóp tim ngoài lồng ngực.

Làm thông đường hô hấp – hà hơi thổi ngạt, xoa bóp tim ngoài lồng ngực – dốc nước trong bụng.

Dốc nước trong bụng – làm thông đường hô hấp – hà hơi thổi ngạt, xoa bóp tim ngoài lồng ngực.

Luyện tập phải thường xuyên liên tục.

Phải luân phiên giữa tập luyện và nghỉ ngơi.

Sắp xếp nội dung hợp lý.

Cả ba yếu tố trên.

Phương pháp quan sát.

Phương pháo Q.V.C (quay vòng).

Phương pháp Erisman.

Phương pháp nhân trắc.

Hiện tượng cực điểm.

Hiện tượng say nắng.

Hiện tượng hạ đường huyết.

Hiện tượng choáng trọng lực.

1972.

1976.

1980.

1984.

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục không phù hợp, ý thức kỷ luật của người tập kém.

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục phù hợp, ý thức kỷ luật của người tập kém.

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục không phù hợp, vừa bị chấn thương chưa lành, ý thức kỷ luật của người tập kém.

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục phù hợp, vừa bị chấn thương chưa lành, ý thức ký luật của người tập kém.

Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa.

Nguyên tắc hệ thống.

Nguyên tắc tự giác tích cực.

Nguyên tắc tăng dần yêu cầu.

Đúng.

Sai.

4,1 kcal.

4,3 kcal.

9,3 kcal.

5,1 kcal.

Kéo giãn cơ tối đa theo chiều ngược lại cho đến khi không co lại được nữa.

Kéo giãn cơ tối đa cho đến khi không co lại được nữa và xoa bóp.

Kéo giãn cơ theo chiều ngược lại và xoa bóp.

Kéo dãn cơ tối đa theo chiều người lại cho đến khi không co lại được nữa và xoa bóp.

Kéo giãn cơ theo chiều ngược lại cho đến khi không co lại được nữa và xoa bóp.

Rửa sạch vết thương bằng nước lã hoặc thuốc sát trùng rồi băng lại.

Rửa sạch vết thương bằng nước lã hoặc thuốc sát trùng rồi ga rô lại.

Chỉ dùng băng thấm cồn lau sạch từ mép vết thương ra xung quanh rồi băng lại.

Chỉ dùng băng thấm cồn lau sạch từ mép vết thương ra xung quanh rồi ga rô lại.

H < 55.

H= 56 – 64.

H= 65 – 79.

H= 80 – 89.

Giai đoạn lan tỏa + Giai đoạn tập trung.

Giai đoạn tự động hóa + A.

Giai đoạn hình thành phản xạ có điều kiện + A.

Giai đoạn hình thành phản xạ có điều kiện + B.

Đúng.

Sai.

Bơi 100 – 200m.

Chạy 100 – 200m.

Chạy 30 – 80m.

Chèo thuyền 100 – 200m.

Kỹ năng động tác.

Kỹ năng lặp lại.

Kỹ năng vận động.

Kỹ năng phối hợp.

Tay phải đặt chéo lên tay trái đặt ở 1/2 dưới xương ức.

Tay trái đặt chéo lên tay phải đặt ở 1/2 dưới xương ức.

Tay phải đặt chéo lên tay trái ở 1/3 dưới xương ức.

Tay trái đặt chéo lên tay phải ở 1/3 dưới xương ức.

Tay trái đặt chéo lên tay phải đặt ở 1/2 ở tại xương ức.