150 câu Trắc nghiệm tổng hợp Tiếng Pháp có đáp án (Phần 2)

La malbouffe tue

Trop de sel, de sucre et de graisse ; trop d’aliments ultratransformés ; pas assez de fibres, de fruits et légumes… Le diagnostic est posé : dans nos pays, ce n’est plus la sous-alimentation, mais le _____(35) alimentaire qui tue. Il ne suffit pas _____(36) manger, il faut manger de tout. En avril dernier, une étude internationale publiée dans la revue The Lancet quantifiait à 11 millions le nombre de décès dans le monde _____(37) à un mauvais régime alimentaire. Soit un décès prématuré sur cinq… plus que le tabac, qui provoque 8 millions de morts chaque année. Manger équilibré n’est pas forcément une notion qui va de soi. L’équilibre alimentaire est-il identique pour le Chinois et l’Italien ? Pour l’adolescent et le vieillard ? Pour le sportif et le diabétique ? Le cardiologue conseille d’équilibrer son alimentation avec davantage de poissons gras. Le gastro-entérologue rappelle l’intérêt des fibres, et le pédiatre _____(38) des produits laitiers. Le gériatre, enfin, vérifie que la personne âgée consomme assez de protéines… _____(39), il n’y a pas de contradictions entre ces spécialistes car in fine, les conseils personnalisés de chaque médecin à son patient s’inscrivent bien dans un schéma nutritionnel général _____(40) pose les conditions de l’équilibre alimentaire en termes de santé publique.

*in fine : à la fin

Le lien entre la consommation d’alcool et la santé mentale

Une consommation excessive d’alcool est souvent associée à des troubles psychiques (anxiété et dépression notamment). Ces derniers sont-ils la cause ou la conséquence de l’alcoolisation ? Une consommation importante d'alcool peut déclencher une dépression. Inversement une personne anxieuse voire déprimée peut chercher dans l’alcool un moyen de lutter contre son anxiété ou sa dépression. Une consommation régulière d’alcool peut alors s’installer et entraîner une dépendance. De plus, même si la consommation d’alcool semble apporter un mieux-être sur le moment, elle ne solutionne pas les difficultés de la personne. A l’inverse, à long terme, elle peut accroître sa dépression et son anxiété. Par ailleurs, même si l’alcool aide à s’endormir, il nuit à la qualité du sommeil et peut provoquer des insomnies. Quand la dépendance s’installe, les conséquences néfastes sont nombreuses et touchent toutes les sphères de la vie du buveur. L’état de santé se dégrade tant sur le plan physique que psychologique. Les relations avec les proches sont perturbées et la vie professionnelle peut également être touchée. Toutes ces difficultés ne font souvent qu’accroître le mal-être qui a précédé la dépendance et peuvent conduire à des situations de rupture familiale et/ou professionnelle.

Pendant la composition d'histoire, hier, à l'école, il s'est passé quelque chose de terrible. Agnan, qui est le premier de la classe et le chouchou de la maîtresse, a levé le doigt, et il a crié :

- Mademoiselle ! Cet élève copie !

- C'est pas vrai, sale menteur ! a crié Geoffroy. Mais la maîtresse est venue, elle a pris la feuille de Geoffroy, celle d'Agnan, elle a regardé Geoffroy, qui a commencé à pleurer, elle lui a mis un zéro, et après la composition, elle l'a emmené chez le directeur. La maîtresse est revenue seule en classe, et elle nous a dit :

- Mes enfants, Geoffroy a commis une faute très grave ; non seulement il a copié sur un camarade, mais encore, il a persisté à nier, ajoutant le mensonge à la malhonnêteté. Par conséquent, M. le Directeur a suspendu Geoffroy pour deux jours. J'espère que cela lui servira de leçon, et lui apprendra que, dans la vie, la malhonnêteté ne paie pas. Maintenant, prenez vos cahiers, nous allons faire une dictée.

A la récré, on était bien embêtés, parce que Geoffroy est un copain, et quand on est suspendu, c'est terrible, parce que les parents font des histoires et vous privent d'un tas de choses.

- Il faut venger Geoffroy ! a dit Rufus. Geoffroy fait partie de la bande, et nous, on doit le venger contre ce sale chouchou d'Agnan. Ça servira de leçon à Agnan, et ça lui apprendra que dans la vie, ça ne paie pas de faire le guignol. Nous, on a été tous d'accord, et puis Clotaire a demandé :

- Et comment on va faire pour se venger d'Agnan ?

- On pourrait tous l'attendre à la sortie, a dit Eudes, et on lui taperait dessus.

- Mais non, a dit Joachim. Tu sais bien qu'il porte des lunettes, et qu'on ne peut pas lui taper dessus.

- Et si on ne lui parlait plus ? a dit Maixent.

- Bah ! a dit Alceste. De toute façon, on ne lui parle presque jamais, alors, il ne se rendra pas compte qu'on ne lui parle plus.

- On pourrait peut-être le prévenir, a dit Clotaire.

- Et si on étudiait tous drôlement pour la prochaine composition, et qu'on était tous premiers à sa place ? J’ai dit. - T'es pas un peu fou ? m'a demandé Clotaire en se donnant des coups sur le front avec le doigt.

[…]

*guignol (m) la marionnette